(Роттердам, Спайкениссе, Делфт, Оуд - Байерланд, Нюмансдорп, Бреда, Утрехт, Гаага)
Работаю индивидуально, с семейными парами и с группами.
Меня зовут Анна Ноппен-Ермоленко, и с 2014 года я практикую как гештальт-терапевт (МГИ) и психолог (PSBK). После успешно завершенного пятилетнего обучения программы <<Теория и практика гештальт-терапии>> от Московского Гештальт Института (МГИ) для поддержания и повышения квалификации вступила в профессиональную нидерландскую ассоциацию психологов и гештальт-терапевтов. Состою в постоянных супервизионной и интервизионной группах.
Регулярно участвую в профессиональных мероприятиях, интенсивах и конференциях проводимых профессиональной нидерландской ассоциацией гештальт-терапевтов и Московским Гештальт Институтом (МГИ).
Оказываю психологическую помощь по проблемам:
Работаю в направлениях: Гештальт Арт-терапия, Гештальт-терапия, Когнитивная психотерапия, Креативная терапия, Телесно-ориентированная гештальт-терапия.
Тот, кто хочет - ищет возможности.
Тот, кто не хочет - ищет причины...
Терапевтический подход
Мой терапевтический подход заключается в следующем:
Моя роль как гештальт-терапевта состоит в том, чтобы поддержать вас в вашем путешествии по обнаружению своего нового и существующего << Я >>. Во время этой поездки мы вместе исследуем, какую цель вы хотите достичь, где вы себя осознанно и неосознанно блокируете.
Во время терапии я использую различные методы и техники: внутренний ребенок, пустой стул, визуализация, ролевая игра, медитации. Очень важным является для меня язык тела.
Используя гештальт-подход я следую за клиентом, при этом давая ему выбор идти самому за собой!
Я работаю в формате личных встреч и по скайпу (по договорённости). Консультации проводятся на русском и голландском языках, оплачиваются медицинской дополнительной страховкой (met aanvullende verzekering). Ссылка на тарифы /praktisch
Гештальт терапия
Гештальт-терапия – это современный метод психотерапии, который в последнее время широко используется психологами, психотерапевтами и консультантами всего мира. Гештальт (от нем. gestalt - форма, структура) основное понятие гештальт-психологии.
Гештальт-терапия основывается на одном из принципов«здесь и сейчас». Принцип «здесь и сейчас», или концентрация на настоящем моменте, является, пожалуй, самым важным принципом гештальт-терапии. Он берет свое начало в традициях дзен-буддизма и ряде других восточных практик, которые с присущей Перлзу тщательностью и основательностью, были им изучены.
Суть данного принципа состоит в том, что в процессе сеанса терапевт часто обращается с просьбой определить, что пациент в настоящее время делает, чувствует, что с ним и вокруг него происходит в данную минуту. В случае появления в процессе работы материала, связанного с какими-либо важными аспектами личности, терапевтом предпринимаются усилия перенести этот материал в настоящее время. К примеру, если пациент рассказывает о каких-то событиях прошлого, то его можно попросить перенести с помощью фантазии действие в настоящее и излагать события так, как если бы они происходили в данный момент. В таких случаях часто выявляется, как много людей избегают контакта со своим настоящим и склонны углубляться в воспоминания о прошлом и в фантазии о будущем.
Т.е. принцип «здесь и сейчас», - это принцип, который означает, что актуальное для организма всегда происходит в настоящем, будь то восприятия, чувства, действия, мысли, фантазии о прошлом или будущем, все они находятся в настоящем моменте.
Использование этого принципа позволяет интенсифицировать процесс осознания.
Задача гештальт-терапевта – помочь человеку понять, осознать, как он не получает того, чего сам желает, как он блокирует удовлетворение собственных потребностей за счёт своего действия или бездействия. В ходе взаимодействия клиента и гештальт-терапевта происходит совместная попытка выявить механизмы этой «блокады».
Осознавать – это значит внимательно относиться к себе и своим потребностям, слышать себя, не игнорируя, понимать, что с вами происходит и как вы в этом участвуете. Брать на себя ответственность за свой вклад в свою жизнь.
Здоровье в гештальт-терапии – это гармоничное и целостное функционирование жизненных систем человека, способность к саморегуляции, как в физическом, так и психологическом аспектах.
Гештальт-терапия интересна тем, что она является сложным синтезом нескольких направлений психологии и психотерапии: психоанализа, экзистенциальной психологии, бихевиоризма, психодрамы и дзен-буддизма. Помогает разобраться в себе, решить конфликты и наладить отношения с другими людьми.
Гештальт-терапевт – это в какой-то степени проводник, сопровождающее лицо, в поиске клиентом своего Я.
Гештальт-молитва Фрица Перлза
"Я – это Я, а ты – это ТЫ.
Я делаю свое дело, а ты – свое.
Я живу в этом мире не для того,
чтобы соответствовать твоим ожиданиям,
А ты живешь не для того, чтобы соответствовать моим.
И если мы случайно нашли друг друга, это прекрасно.
Если нет, этому нельзя помочь".
Фредерик Саломон Перлз (нем. Friedrich Salomon Perls), также известен как Фриц Перлз; (8 июля 1893, Берлин — 14 марта 1970, Чикаго) — выдающийся немецкий врач-психиатр, психотерапевт. Основоположник гештальт-терапии.
В чем смысл этой молитвы? Во-первых, каждый человек отвечает лишь за самого себя в этой жизни. Да, каждый человек имеет право не брать на себя ответственность за чью-то жизнь при достижении своих личностных целей. Во-вторых, эта молитва выражает собой протест против давления общества и семьи, которое заставляет человека подчиняться ожиданиям других людей. Но эта молитва не призывает наплевательски относиться к желаниям и чувствам других людей! Наоборот, гештальт-терапевт обеспечивает своим клиентам более высокий уровень осознания себя, более высокий уровень риска и учит брать на себя ответственность за боль личностного развития.
Десять заповедей гештальт - терапии
1. Живи теперь. Будь в настоящем, а не в прошлом и будущем.
2. Живи здесь. Имей дело, с тем, что есть, а не с тем, чего нет.
3. Не фантазируй. Опыт реален.
4. Прекрати ненужные размышления. Лучше пробуй и смотри.
5. Выражай чувства, вместо того чтобы манпулировать, объяснять, рассуждать, оправдываться.
6. Принимай непрятности и боль так же, как удовольствие.
7. Ориентируйся не на "должен", а "следовало бы" других людей, а на себя.
8. Не сотвори себе кумира.
9. Принимай полную ответственность за свои мысли, чувства, поступки.
10. Будь самим собой.
Человек может выходить за собственные пределы только опираясь на собственную истинную природу, а не на амбиции и искусственные цели
Фриц Перлз