Therapiepraktijk voor bewustwording

Loslaten is achterom kijken zonder spijt,
vooruit kijken zonder verwachtingen
en het leven ervaren in het hier en nu.

Добро пожаловать в мою частную терапевтическую практику в Клаасваале!

(Роттердам, Спайкениссе, Делфт, Оуд - Байерланд, Нюмансдорп, Бреда, Утрехт, Гаага)

Работаю индивидуально и с семейными парами.

Меня зовут Анна Ноппен-Ермоленко, и с 2014 года я практикую как гештальт-терапевт (МГИ). После успешно завершенного пятилетнего обучения программы <<Теория и практика гештальт-терапии>> от Московского Гештальт Института (МГИ) для поддержания и повышения квалификации вступила в профессиональную нидерландскую ассоциацию гештальт-терапевтов N.B.G.T. (Nederlandse Beroepsvereniging van Gestalt Therapeuten) и в S.C.A.G. (Stichting Complementaire en Alternatieve Gezondheidszorg). Состою в постоянных супервизионной и интервизионной группах.

Регулярно участвую в профессиональных мероприятиях, интенсивах и конференциях проводимых профессиональной нидерландской ассоциацией гештальт-терапевтов N.B.G.T. и Московским Гештальт Институтом (МГИ).

Оказываю психологическую помощь по проблемам:

  • депрессия / Синдром эмоционального выгорания (англ. burnout)
  • трудности во взаимоотношениях на работе и дома
  • конфликты в семье / развод / проблемы в интимной и сексуальной сфере
  • неврозы /тревожные расстройства / фобии / страхи / навязчивости
  • личностные расстройства / зависимости / неуверенность в себе /низкая самооценка
  • созависимые отношения / отсутствие отношений / конфликтность / расставания
  • отсутствие доверия и близости / апатия / панические атаки
  • проблемы личностного роста / принятие себя и своей инаковости
  • самоидентификация (профессиональная и личная)
  • выстроение и поддержание границ

Работаю в направлениях: Арт-терапия, Гештальт-терапия, Телесно-ориентированная гештальт-терапия.

Тот, кто хочет - ищет возможности.

Тот, кто не хочет - ищет причины...

Терапевтический подход

Мой терапевтический подход заключается в следующем:

  • в стимуляции клиента раскрыть и осознать свою внутреннюю силу и индивидуальность
  • в присутствии с клиентом в его сложных ситуациях
  • в осознавании и проживании своих чувств и эмоций
  • в помощи увидеть себя и свою ситуацию целостно и со стороны
  • в возвращении клиента в реальность
  • в осознавании себя и своей роли здесь и сейчас
  • в нахождении и изменении своих поведенческих моделях

Моя роль как гештальт-терапевта состоит в том, чтобы поддержать вас в вашем путешествии по обнаружению своего нового и существующего << Я >>. Во время этой поездки мы вместе исследуем, какую цель вы хотите достичь, где вы себя осознанно и неосознанно блокируете.

Во время терапии я использую различные методы и техники: внутренний ребенок, пустой стул, визуализация, ролевая игра, медитации. Очень важным является для меня язык тела.

Используя гештальт-подход я следую за клиентом, при этом давая ему выбор идти самому за собой!

Я работаю в формате личных встреч и по скайпу (по договорённости). Консультации проводятся на русском и голландском языках, оплачиваются медицинской дополнительной страховкой (met aanvullende verzekering). Ссылка на тарифы /praktisch

Гештальт терапия

Гештальт-терапия – это современный метод психотерапии, который в последнее время широко используется психологами, психотерапевтами и консультантами всего мира. Гештальт (от нем. gestalt - форма, структура) основное понятие гештальт-психологии.

Задача гештальт-терапевта – помочь человеку понять, осознать, как он не получает того, чего сам желает, как он блокирует удовлетворение собственных потребностей за счёт своего действия или бездействия. В ходе взаимодействия клиента и гештальт-терапевта происходит совместная попытка выявить механизмы этой «блокады».

Осознавать – это значит внимательно относиться к себе и своим потребностям, слышать себя, не игнорируя, понимать, что с вами происходит и как вы в этом участвуете. Брать на себя ответственность за свой вклад в свою жизнь.

Здоровье в гештальт-терапии – это гармоничное и целостное функционирование жизненных систем человека, способность к саморегуляции, как в физическом, так и психологическом аспектах.

Гештальт-терапия интересна тем, что она является сложным синтезом нескольких направлений психологии и психотерапии: психоанализа, экзистенциальной психологии, бихевиоризма, психодрамы и дзен-буддизма. Помогает разобраться в себе, решить конфликты и наладить отношения с другими людьми.

Гештальт-терапевт – это в какой-то степени проводник, сопровождающее лицо, в поиске клиентом своего Я.

Гештальт-молитва Фрица Перлза

"Я – это Я, а ты – это ТЫ.

Я делаю свое дело, а ты – свое.

Я живу в этом мире не для того,

чтобы соответствовать твоим ожиданиям,

А ты живешь не для того, чтобы соответствовать моим.

И если мы случайно нашли друг друга, это прекрасно.

Если нет, этому нельзя помочь".


Фредерик Саломон Перлз (нем. Friedrich Salomon Perls), также известен как Фриц Перлз; (8 июля 1893, Берлин — 14 марта 1970, Чикаго) — выдающийся немецкий врач-психиатр, психотерапевт. Основоположник гештальт-терапии.

В чем смысл этой молитвы? Во-первых, каждый человек отвечает лишь за самого себя в этой жизни. Да, каждый человек имеет право не брать на себя ответственность за чью-то жизнь при достижении своих личностных целей. Во-вторых, эта молитва выражает собой протест против давления общества и семьи, которое заставляет человека подчиняться ожиданиям других людей. Но эта молитва не призывает наплевательски относиться к желаниям и чувствам других людей! Наоборот, гештальт-терапевт обеспечивает своим клиентам более высокий уровень осознания себя, более высокий уровень риска и учит брать на себя ответственность за боль личностного развития.

Девять заповедей гештальт - терапии

1. Живи теперь. Будь в настоящем, а не в прошлом и будущем.
2. Живи здесь. Имей дело, с тем, что есть, а не с тем, чего нет.
3. Не фантазируй. Опыт реален.
4. Прекрати ненужные размышления. Лучше пробуй и смотри.
5. Выражай чувства, вместо того чтобы манпулировать, объяснять, рассуждать, оправдываться.
6. Принимай непрятности и боль так же, как удовольствие.
7. Ориентируйся не на "должен", а "следовало бы" других людей, а на себя. Не сотвори себе кумира.
8. Принимай полную ответственность за свои мысли, чувства, поступки.
9. Будь самим собой.

Фредерик Перлз (Friedrich Salomon (Fritz) Perls)

Человек может выходить за собственные пределы только опираясь на собственную истинную природу, а не на амбиции и искусственные цели

Фриц Перлз

Фредерик Перлз (Friedrich Salomon (Fritz) Perls)