Welkom bij mijn therapiepraktijk voor bewustwording in Klaaswaal
Bent u op zoek naar een Gestalttherapeut in de Hoeksche Waard?
In mijn therapiepraktijk stimuleer ik u tot het besef van eigen innerlijke kracht en waarde te komen.
Met andere woorden – u wordt bewust van uzelf.
Met mijn aanpak merkt u direct verandering. In gemiddeld vier tot zeven sessies wordt uw stressniveau lager.
U wordt zich meer bewust van uw eigen gedrag en voelt meer kracht, balans, energie en rust!
Met behulp van gestalttherapie help ik u bij diverse psychologische en psychosomatische klachten, zoals Burn-out, depressie, diverse angststoornissen (faalangst, sociale angst, angst voor de toekomst), het opheffen van emotionele stilstand, negatief zelfbeeld, het afronden van onafgemaakte zaken, het leren aangeven van grenzen, e.d.
Gestalttherapie is een vorm van psychotherapie (CGT - cognitieve gedragstherapie en lichaamsgerichte therapie) waarin grote nadruk wordt gelegd op ademhaling, houding, en de non-verbale expressie van emoties en gevoelens. De grondgedachte van de gestalttherapie is dat de mens een aangeboren streven heeft naar heelheid. Alles wat niet is afgemaakt streeft in hem naar voltooiing.
Gestalt richt zich op het herstel van het contact met jezelf en je omgeving.
Ieder van ons loopt met zeer veel ‘onafgemaakte zaken’ rond, wat soms een hindernis kan zijn om open te staan voor het hier en nu.
In mijn therapiepraktijk voor bewustwording in Klaaswaal bied ik de volgende vormen van therapie en begeleiding: